失眠是指睡眠质量不佳、睡眠时间不足或者入睡困难等问题，导致人们白天精神不振、疲劳无力，长期下去还可能引发其他身体和心理问题。严重失眠整夜不眠是一种比较严重的情况，对身体和心理健康都有很大的影响，下面介绍几种治疗严重失眠整夜不眠的方法：

　　调整生活方式：保持规律的作息时间，尽量避免熬夜，睡前不要过饱或过饿，睡前可以洗个热水澡或喝一杯温热的牛奶，以帮助入睡。

　　改善环境：保持卧室舒适、安静、温度适宜，不要放太多噪音和过于亮眼的灯光，有助于提高睡眠质量。

　　放松身心：在睡前进行一些放松身心的活动，如冥想、深呼吸、温水泡脚、听轻柔的音乐等，有助于减轻压力和疲劳。

　　药物治疗：如果以上方法无法缓解失眠症状，医生可能会建议使用一些安眠药物，但必须在医生的指导下使用。

　　心理治疗：如果失眠是由于焦虑、抑郁等心理问题引起的，可以考虑接受心理治疗，如认知行为疗法、心理分析等，帮助患者理解和调整不良情绪。

　　总之，治疗严重失眠整夜不眠需要综合考虑个人情况和具体原因，采用合适的方法，以达到良好的治疗效果。同时，建议患者保持良好的生活习惯和情绪稳定，有助于减轻失眠症状。