尽管抑郁症使患者变得很困苦，但是患者也不要为此太过于苦恼，这样反而会使抑郁症变得更加严重。患者要做的就是尽大的努力保持自己心态的良好，这才是一切治疗方法生效的前提条件。只要患者心态变得积极乐观起来，那么病情也自然就会跟着好转过来。以下将作出抑郁症发病原因介绍。

      1.抑郁心境。这是抑郁症患者主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气； 重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

      2.快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动。

      3.无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性。

      4.睡眠障碍。约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。

      5.食欲改变。表现为进食减少，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。

      6.躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。

      7.自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

      以上内容是抑郁症发病原因介绍。尽管我们都不愿意去承认，但是近几年来抑郁症的发病率越来越高却是一个不争的事实。也许是由于现代人的心理越来越脆弱，又或许是因为现在生活压力过大，总之抑郁症正困扰着越来越多的人，使他们变得情绪不稳，还会有很多身体不适症状。抑郁症已经成为一种急需解决的疾病。