老年人患抑郁症后,自毁风险高,自毁率远高于其他年龄段.那么预防老年人抑郁症的措施有哪些呢?

　　1.鼓励老年人参加集体活动.

　　子女可以鼓励老人参加一些集体娱乐活动,比如去老年,旅游,或者鼓励老人参加一些力所能及的工作.

　　2.让老人培养更多的兴趣爱好.

　　子女要支持老人培养自己的兴趣爱好,如唱歌、下棋、跳舞、绘画等艺术爱好;或者打太极拳,爬山,参加健身活动等等.

　　3.子女给予老人更多的关爱.

　　花时间和父母沟通,可以给老人精神上的寄托,预防老年抑郁症.