为什么老人长时间失眠？现实生活中，经常会有这样一群老人，他们经常失眠很长时间，很难安稳入睡。那么，老人为什么失眠呢？老人失眠的原因是什么？医师表示，老年人失眠的原因主要有四个：

　　1.精神心理因素：

　　许多老年人进入老年后就退休了，退休后的精神状态与当班时不一样，特别是从领导岗位上退休的老同志经常表现出抑郁情绪。这是老年人失眠的重要原因。

　　2.脑器质性疾病：

　　随着年龄的增长，脑动脉硬化逐渐出现，硬化程度逐年增加，是高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹形成的病理基础。脑动脉硬化症发生后，脑血流量会相应减少，从而引起脑代谢紊乱，进而出现失眠症状。

　　3.全身性疾病：

　　进入老年后，老年人全身性疾病的发病率明显增加，如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，严重影响睡眠。所以，如果你不知道老年人为什么失眠，不妨检查一下这些疾病是否存在问题。

　　4.夜间尿频：

　　老年人会出现肾气不足、肾气不足、膀胱气化无力、夜间排尿次数增多等症状，也会影响睡眠。

　　在以上几个原因中，精神和心理因素已成为主要原因。许多老年人整天处于焦虑、烦躁或悲观的情绪中，严重影响睡眠质量。为此，医师建议，如果作为家庭成员，不知道老年人失眠的原因，较好尽快咨询医师，并寻求医生的帮助。