失眠是件十分痛苦的事情，有过失眠经历的人应该都能体会到那种想睡却睡不着的痛苦。在夜深人静的时候，在大家都已进入酣甜的梦想时，只有你还在翻来覆去，久久不能入睡，你甚至尝试数绵羊、听各..[全文]

现今社会，由于工作学习或生活压力过大，现代人多患有失眠症，失眠症已经成了各个年龄段的人都在面对的精神问题。夜晚休息睡眠不足，轻点的影响就是人精神不振，工作学习无激情;严重的话，甚至..[全文]

男性在现代的压力非常大，所以常常都会表现为睡眠不足，那么男人失眠的原因有哪些?男人失眠的原因主要包括以下几点： 导致男性失眠的四大因素 一、男人失眠的原因在病因病机方面与精神思想因素..[全文]

现在的生活压力越来越大，有些人到了晚上一闭上眼睛却怎么也睡不着。那么，晚上翻来翻去睡不着是失眠还是得了失眠症？一起看看下文的介绍。 失眠症概念 失眠症是指患者睡眠时间或睡眠质量长时间..[全文]